Zdrowy Seans Remigiusz Wachowski - Olesno

Katarzyna Mielczarek

Aktywność ruchowa z Beatą Banasik czyni cuda! Buduje nie tylko siłę fizyczną, ale również mentalną. Dzięki różnorodności zajęć i niegasnącej od lat pomysłowości, Beata trenując ciała, ćwiczy nasze umysły, a potreningowy wyrzut endorfin sprawia ,że bije od nas optymizm, entuzjazm i szczera radość. A wszystko to czyni w zgodzie z wiedzą o budowie i funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Ćwiczenia z Beatą to gwarancja silnego ciała i dobrego samopoczucia. Uwielbiam..., polecam...!
Bardzo wartościowe są również zajęcia JOGI, prowadzone przez Asię Hęcińską. Gdyby ktoś szukał przestrzeni dla podniesienia swojego dobrostanu, znajdzie ją właśnie tam. Ta ciepła, empatyczna i szanująca ludzi kobieta, w atmosferze akceptacji i luzu psychicznego, równoważy ciała, umysły i dusze. Odbywa się to przy akompaniamencie przyjemnej muzyki, wśród eterycznych zapachów i w nastrojowym blasku świec.Seanse z Asią, zakończone relaksacją, często medytacją i życiodajnym oddechem, wpływają na regenerujący , dobry sen i przede wszystkim na pozytywne odczuwanie życia. Dzięki Aśka!

ADA Janicka

Mam przyjemność uczęszczać na zajęcia z pilatesu prowadzone przez Panią Beatę i mogę szczerze powiedzieć, że są one absolutnie fantastyczne! Pani Beata potrafi doskonale zmotywować do działania. Atmosfera na zajęciach jest zawsze przyjazna i pełna pozytywnej energii. Gorąco polecam te zajęcia?

Alicja Kucharczyk

Bardzo serdecznie polecam zajęcia z Beatą ?świetna trenerka z wielką charyzmą i energią!!! Ćwiczenia wymagające, poziom wysoki ale to sprawia, że się chce walczyć o lepszą "Ja". Beata nas motywuje i daje nam siłę do dbania o własne zdrowie,wygląd i kondycję Dzięki Beatka

Zaneta Matysek

POLECAM JOGĘ Z ASIĄ HĘCIŃSKĄ !!!

Zajęcia z jogi z najlepszą prowadzącą, Asią, są absolutnie niesamowite. Asia jest nie tylko wyjątkowym nauczycielem jogi, ale także inspirującą osobą. Jej zdolność do tworzenia harmonijnej atmosfery i skupienia nas na naszym wewnętrznym doświadczeniu jest niezrównana. Podczas zajęć Asia doskonale prowadzi nas przez różne asany (pozycje jogi) i sekwencje, pozwalając nam na odkrywanie naszych możliwości i rozwoju. Jej ciepło, empatia i troska o każdego uczestnika sprawiają, że czujemy się bezpiecznie i komfortowo na macie. Asia również podkreśla znaczenie oddechu, co pomaga nam osiągnąć głęboki relaks. Zajęcia z jogi z Asią to nie tylko trening fizyczny, ale także podróż do wewnątrz siebie, która przynosi nam spokój, równowagę i wewnętrzną siłę.

Gorąco polecam zajęcia z jogi z Asią każdemu, kto szuka nie tylko dobrego treningu, ale także duchowego wzrostu i odprężenia ❤️❤️❤️

Daria Pyrchała

Polecam całym sercem zajęcia jogi z Panią Asią. Atmosfera, która panuje na zajęciach jest pełna dobrej i pozytywnej energii, która sprzyja pracy nad sobą. Zajęcia są zróżnicowane i dopasowane do indywidualnych potrzeb uczestników.

Sandra Buczek

Uczestniczę na zajęcia jogi z Joanną Hęcińską już od ponad roku. Odbywają się one w przytulnej, pełnej pozytywnej energii atmosferze, która sprzyja całkowitemu odprężeniu i skupieniu na sobie.
Podejście Asi do uczestników jest ciepłe i pełne zrozumienia, co sprawia, że każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, czuje się mile widziany i wspierany. Jej spokojny głos i precyzyjne wskazówki prowadzą nas przez całe zajęcia.
Gorąco polecam jogę prowadzoną przez Asię każdemu, kto pragnie zadbać o swoje ciało i umysł. To lekarstwo na codzienny stres i pośpiech, a także doskonały sposób na poprawę swojej kondycji fizycznej i psychicznej.

Smd smd

Zajęcia - pilates czy zdrowy kregoslup - z panią Beatą uwielbiam! Nie dość, że perfekcyjnie i solidnie, profesjonalnie prowadzone, to zawsze urozmaicone! Nie można się na nich nudzić...szarfy, piłki czy hantelki, a nawet elementy jogi i prawidłowego oddychania .....no oczywiście na koniec wymagające i potrzebne rollowanie! Odkąd chodzę na ćwiczenia nie mam żadnych problemów z bólem kręgosłupa! Wyciszenie na koniec zajęć gwarantowane!

Aleksandra Polok

Z własnego doświadczenia wiem że praca z Kają to nie tylko świetna nauka zdrowych nawyków żywieniowych, to nauka relacji z ciałem, to nauka świadomości swojego ciała, nauka słuchania oraz zrozumienia jego potrzeb.
Spotkania z Kają są oparte na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, pokazaniu nowej rzeczywistości i nauki funkcjonowania w niej, a wszystko to dzięki ogromnej wiedzy Kai i wspaniałym serduchu
Więc jeżeli masz zaburzoną relacje z jedzeniem lub chcesz nauczyć się nowych świadomych oraz zdrowych nawyków żywieniowych idealnych dla ciebie to cieplutko polecam wizytę u Kai Żylak?