Sztuka Uważności Magdalena Chrostowska -

Jan Kowalski

Na temat medytacji nie wypowiem się autorytatywnie bo nie miałem okazji uczestniczyć(koniecznie muszę to nadrobić ponieważ słyszałem dużo dobrego na ten temat od osób,które w medytacjach uczestniczyły) ale obrazy Pani Magdy.....to jest coś co porusza do głębi,super. Każdy w nich odnajdzie cząstkę swoich własnych emocji,przeżyć tych byłych i tych,które być może będą. I tak zwyczajnie poprostu są piękne. Polecam gorąco.

Ada Janiuk

Serdecznie polecam współpracę z Magdą. Zachęca do eksploracji siebie, do pracy z własną energią i świadomością. Dzięki temu spotkaniu doświadczyłam dobrej, kojącej energii, wspartej kobiecą intuicją, a przede wszystkim czułam się zaopiekowana.

Katarzyna Hermasz

Z przyjemnością polecam Magdalenę Chrostowską, która prowadziła warsztaty z metody oddychania dla seniorów
w naszej bibliotece. Magdalena to osoba ciepła, empatyczna
i pełna pasji, która doskonale potrafi nawiązać kontakt
z uczestnikami, tworząc atmosferę zaufania i otwartości.

Warsztaty, które przygotowała, były nie tylko informacyjne, ale również niezwykle praktyczne. Magdalena w przystępny sposób wyjaśniała techniki oddychania, dostosowując tempo i formę zajęć do potrzeb seniorów. Jej umiejętność jasnego przekazywania wiedzy oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika sprawiły, że zarówno początkujący, jak i ci bardziej doświadczeni w tematyce oddychania, czuli się komfortowo i zmotywowani do nauki.

Uczestnicy warsztatów podkreślali, jak pozytywnie wpłynęły one na ich samopoczucie, a także na jakość życia codziennego. Magdalena nie tylko nauczyła ich technik relaksacyjnych, ale również inspirowała do dalszego zgłębiania tematu zdrowego stylu życia.

Celina Michael

Kto jeszcze nie próbował, nie zna sztuki uważności Magdaleny Chrostowskiej polecam gorąco i z serducha? po takiej sesji inaczej patrzy się na świat
Dziękuję że miałam okazję spróbować

justyna kocot

Polecam z całego serca ❤️Dla osób które chcą zrozumieć siebie i żyć w zgodzie ze sobą

Łukasz Lewandowski

Kreatywnie, pięknie i z polotem. Polecam!

Tomek21345

Świetna robota !!!

Kamila Borowicz