Soméntiq – psychologia, psychoterapia, coaching - Wrocław

Dominic K

Do Pana Marcela udałem się z uwagi na trzy czynniki: dobre opinie, wcześniejsze doświadczenie w IT oraz szeroki wachlarz umiejętności. W moim przypadku kluczowa była możliwość łączenia sesji coachingowej z psychoterapią.

Pan Marcel jest metodyczny i skrupulatny, potrafi zrozumieć język oraz problemy świata IT co niebywale ułatwia komunikację. Efektywność spotkań i poczucie zrozumienia stanowią dla mnie ogromną wartość.

Psychoterapia
Pan Marcel pozwala mi pracować w sposób dla mnie najwygodniejszy, nie krytykuje, wspiera, dzieli się swoimi spostrzeżeniami i stara się wplatać znane mu metodologie oraz techniki. Zmusza do refleksji i pomaga dostrzec inną perspektywę, wybijając z “utartych” schematów myślenia.

Coaching
Pan Marcel zadaje dużo trafnych pytań, jego znajomość metodologii używanych w IT sprawia, że wie jakie aspekty powinny być poruszone aby zagwarantować łatwe przejście do następnego kroku, odblokować, uporządkować i upewnić się, że z sesji na sesję jest robiony postęp.

Fantasy Piłkarzyki

W skrócie: polecam! W szczegółach: jestem po kilkunastu wizytach u Pana Marcela i jestem bardzo zadowolony. Początek to moja pierwsza wizyta u jakiegokolwiek psychoterapeuty i mimo wyjścia ze strefy komfortu okazało się, że nie było czego się obawiać – zostałem przyjęty bardzo ciepło. Kolejne wizyty to była droga, w których otwierałem się coraz bardziej, dzięki czemu dochodziliśmy do sedna problemów. Doceniam wykorzystywany przez Pana Marcela balans pomiędzy teorią, a praktyką – tzn. pewne mechanizmy, które dzieją się w moim życiu Pan Marcel potrafi nazwać i podeprzeć teoriami z różnych nurtów, nie nadużywając akademickiego języka. W trakcie psychoterapii u Pana Marcela miałem styczność również z innymi psychoterapeutami z innych miejsc dzięki czemu zauważyłem jedną ważną cechę – wizyty w Soméntiq są zorientowane na rozmowę. O ile w innych miejscach spotykałem się w trakcie rozmowy z dłuższą ciszą na namysł terapeuty, o tyle Pan Marcel (zapewne również dzięki wielu notatkom, które na bieżąco prowadzi – za co szanuję) nie potrzebuje namysłu, ponieważ z łatwością wie, w którą stronę prowadzić rozmowę, co też czyni. Podsumowując, jeśli szukasz rozmowy, otwartości, a jednocześnie wytłumaczenia i zrozumienia mechanizmów, które dzieją się w Twoim życiu, to Pan Marcel Mitraszewski oraz Soméntiq są właśnie dla Ciebie.

Daria Wyrwa

Spotkania z Panią Kamilą prowadzone są w przyjemnej, luźnej atmosferze. Zawsze czuje się jakbym rozmawiała z kimś kogo znam już od dawna. Pani Kamila cierpliwie wysłuchuje oraz zadaje trafne pytania - w pogodnym i pełnym wyrozumiałości tonie. Dzięki spotkaniom nauczyłam się wielu rzeczy o sobie oraz pozyskałam przydatne narzędzia, które pomogły (i nadal pomagają) mi usystematyzować pewne sprawy w życiu codziennym. Szczerze polecam! 🙂

Natalia

Na pierwszą wizytę do Pana Marcela przyszłam z bardzo sceptycznym nastawieniem. Nie byłam przekonana co do terapii, obawiałam się, że trafie na terapeutę, który wszystkie osoby przychodzące, będzie traktował jak „któreś z rzędu” bez większego zaangażowania. Moje obawy absolutnie nie mają odbicia w rzeczywistości. Pan Marcel to świetny terapeuta. Widać ogromne zaangażowanie z jego strony i indywidualne podejście do każdego. W gabinecie panuje bardzo przyjemna atmosfera. Pan Marcel to bardzo empatyczny terapeuta i bardzo pozytywna osoba, przez co awykonalne, żeby w gabinecie czuć się źle. Już po paru pierwszych spotkaniach zauważyłam pierwsze efekty współpracy. Przez co oczywiście zdecydowałam się kontynuować terapię. Bardzo spodobało mi się, gdy Pan Marcel zawsze na koniec moich pierwszych wizyt prosił o krótkie podsumowanie czy było okej, czy coś może mi nie pasowało i co myśle o tej konkretnej wizycie. Przez to właśnie zobaczyłam, że Pan Marcel bardzo angażuje się w prace i podchodzi do każdego indywidualnie. Wcześniej nie spotkałam się z takim podejściem ze strony psychoterapeuty. Pan Marcel bardzo szczegółowo omawia wszystkie mechanizmy, posługując się przy tym świetnymi przykładami, przez co łatwiej jest mi zrozumieć dany proces. Po każdej wizycie czuje, że wychodzę z ogromną wiedzą i większa świadomością swoich zachowań. Najważniejszą rzeczą dla mnie jest to, że podczas wizyt czuje się słuchana i nieoceniana, a efekty psychoterapii są dla mnie bardzo zauważalne

kuba szwajka

Z pełnym przekonaniem polecam Pana Marcela. Doskonale wyjaśnia emocje i procesy zachodzące zarówno w ludziach, jak i w relacjach międzyludzkich. Tworzy bardzo swobodną atmosferę podczas spotkań. Zadaje trafne pytania, co pomaga w głębszym zrozumieniu emocji i tego, co dzieje się wokół mnie.

Piotr Grabowski

Od kilku miesięcy chodzę do Pana Marcela na terapię i zdecydowanie mogę polecić. Bardzo długo szukałem terapeuty z odpowiednim podejściem, kogoś z kim będę mógł porozmawiać na wszystkie tematy bez skrępowania i udało się. Pan Marcel jest doświadczony, empatyczny, ma bardzo dużą wiedzę i poczucie humoru. W gabinecie panuje przyjazna atmosfera, która sprzyja rozmowom na trudne tematy. Każde spotkanie z Panem Marcelem oczyszcza i pozwala spojrzeć na problemy z innej strony. Polecam.

Karolina Polaszek

Pan Marcel to świetny specjalista.
Wyczerpująco wyjaśnia mechanizmy stojące za problemami, pokazuje narzędzia/ćwiczenia które pomagają w walce z nimi.
Jest cierpliwy, sympatyczny, wysłuchuje bez oceniania. Czuję się bezpieczna i w dobrych rękach, a co najważniejsze z wizyty na wizytę czuję się coraz lepiej. Trafnie lokalizuje co boli, pomaga połączyć wszystkie drobne szczegóły w jedną spójną całość. Cały czas czuję że terapia idzie w dobrą stronę, a ja ciągle uczę się czegoś nowego o sobie oraz o mechanizmach które rządzą ludzką psychiką.
Bardzo się cieszę że tutaj trafiłam, te spotkania naprawdę pomagają mi zmieniać moje życie na lepsze!
Gdyby nie ta terapia, nie wiem gdzie bym teraz była i jak źle wyglądało by moje życie, więc podjęcie decyzji o terapii i wybór Pana Marcela był najlepszą decyzją mojego dorosłego życia.

Jan Cieślak

Spotkania z p. Marcelem bardzo dużo mi dały. P. Marcel zawsze był uważny i empatyczny. Jest osobą inteligentną i kompetentną, zorientowaną w różnych nurtach psychoterapii, psychologii i neurologii. Proces terapii miał jasną strukturę i był dobrze dopasowany do mojej sytuacji. A może raczej dopasowywany - sporo było w nim elastyczności, nie było doktrynerstwa. Umówiliśmy się na samym początku, że będziemy spotykać się regularnie przez pół roku, po czym zrobimy podsumowanie i wspólnie zastanowimy się, czy potrzebna jest kontynuacja. I dokładnie tak się stało. Po pół roku byłem w dużo lepszej formie psychicznej i w lepszym położeniu życiowym. Dużo czynników na to wpłynęło, ale na pewno terapia była jednym z nich. Ustaliliśmy, że kontynuacja terapii nie jest konieczna, ale zawsze możemy do niej wrócić - czy to na pojedyncze spotkanie, czy na dalszą regularną pracę. Przejrzystość procesu i profesjonalizm p. Marcela były dokładnie tym, czego oczekiwałem od psychoterapii. Szczerze polecam!