Psycholog Magdalena Lipowska - Bielany Wrocławskie

Agnieszka

Bardzo i z czystym sumieniem mogę polecić Magdę. Cieszę się, że właśnie do Magdy trafiłam, bo w końcu trafiłam na osobę, która mnie rozumie. Szczególnie po kilku nieudanych próbach u innych osób. Magda bardzo, ale to bardzo angażuje się w pomóc. Wyjaśnia wszystko w sposób bardzo czytelny. Szybko i efektywnie działa. Zawsze jest uśmiechnieta i miła. Jestem już na finiszu i w zaledwie w 3 miesiace (bo wcześniej myślałam, że potrzeba mi lat pracy) jestem w swoim życiu w miejscu, w którym chciałam być. Poradziłam sobie, dzięki Magdzie z rzeczami, które myślałam, że są już nie do przeskoczenia. Potrafie zapanować nad myslami, a naprawde nie sadzilam, ze to takie proste i że sie tego naucze tak szybko. Jeżeli ktoś się zastanawia czy to dobra osoba, to naprawdę lepszego miejsca i osoby nie zajdziecie. Polecam z całego serca. Jeszcze raz Magda WIELKIE DZIEKUJE!

Beata B.

Myślę, że każdy z nas ma czasem momenty, kiedy odczuwa napięcie, stres. Kiedy napływają myśli, których często nie chcemy w danym momencie rozważać. Powoduje to roztargnienie, brak koncentracji. Kiedy niechciane myśli pojawiają się w trakcie pracy, mogą powodować zaburzenie naszej produktywności. Myśli o problemach dnia codziennego pojawiające się wieczorem, mogą powodować rozdrażnienie przed snem, zaburzać jego jakość.
O tym, że możemy rozpoznawać takie zjawiska, oswajać się z nimi za pomocą technik Mindfulness, dowiedziałam się od koleżanki. Postanowiłam wziąć udział w warsztatach, podczas których poznałam skuteczne metody radzenia sobie w czasie zwiększonego napięcia nerwowego.

Magda prowadziła sesje w sposób uporządkowany, pomagała rozpoznawać odczucia, jakie towarzyszą nam w trakcie relaksacji, wyciszania się.
Zajęcia były bardzo przyjemnie, pomagały opanować napięcie jakie odczuwamy w ciele jak i umyśle.

Uczestniczyłam w sesjach prowadzonych zarówno dla większego grona osób, jak i w zajęciach zorganizowanych dla 2 osób. W drugim przypadku, dzięki niewielkiej liczbie uczestników, mogłam porozmawiać z Magdą o swoich odczuciach towarzyszących świadomemu poznawaniu swojego ciała.

Bardzo dziękuję za wspólne sesje! Z pewnością wezmę w nich udział jeszcze nie jeden raz 😊
Polecam sesje Mindfulness serdecznie wszystkim osobom, które poszukują sposobu na odnalezienie równowagi wewnętrznej.

MrMmnk

Polecam p. Magdę wszystkim tym, którzy cenią sobie własny komfort psychiczny w życiu codziennym, jak i zawodowym. Łatwo powiedzieć "nie stresuj się", trudniej to zrobić. Pani Magda, jak nikt dotąd, pokazała mi JAK poradzić sobie z wewnętrznymi tematami.
Bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego! 💚

Ewa K.

Super spędzony czas na relaksie wśród bliskich mi osób. Bardzo ciekawe doświadczenie