Pracownia Mindfulness - Warszawa

A Anonim

Do Cezarego trafiłem w trudnym momencie mojego życia. Od pierwszej naszej rozmowy poczułem, że wiedza i spokój Cezarego to to, czego potrzebuje - nie pomyliłem się.
Zajęcia odbywałem online (czas pandemii) mimo tak ograniczonej formy, każde spotkanie było wspaniałym doświadczeniem.
Uważność z jaką Cezary traktuje swoich podopiecznych jest imponująca, każde zajęcia były nadwyraz ciekawe, wszystkie techniki medytacji prowadzone w sposób profesjonalny. Cezary potrafi odpowiedzieć na każde pytanie w sposób, który daje do myślenia.
Moją przygodę z zajęciami u Cezarego kończyłem dniem uważności - polecam każdemu! Tak jak cały cykl zajęć:)
W trakcie całego kursu moje życie odmieniło się o 180 stopni - jest w tym duża zasługa Czarka.
Podsumowując polecam w 100%! Warto rozpocząć i kontynuować swoją przygodę z mindfulness pod okiem Cezarego. On jak i jego podejście są w pełni profesjonalne. Posiada wiedzę i doświadczenie, które ma bardzo duży wpływ na innych. Dla mnie każde spotkanie i zajęcia były inspiracją do jeszcze głębszej relacji z samym sobą.
Czarku dziękuje!!
Pozdrawiam Adam

Bernadeta Homik

Będąc na kursie prowadzonym przez Cezarego oprócz profesjonalnej wiedzy, narzędzi otrzymałam coś więcej- mianowicie swoją postawą, otwartością zaprosił mnie do świata uważności, który jest nieoceniony podczas codziennych zmagań, jakie stoją przede mną. Za co, jestem bardzo wdzięczna. Z całego serca polecam kurs prowadzony przez Cezarego. Fenomenalne doświadczenie oraz narzędzia do dalszego szerzenia treningów uważności, w codziennym życiu- POLECAM SERDECZNIE !!!

Anna Kwoska

Na pierwszy 8-tygodniowy kurs trafiłam do Czarka w 2021. Zależało mi na doświadczonym nauczycielu, ponieważ wcześniej nie miałam okazji zetknąć się z mindfulness w praktyce. Dziś jestem już po 3 kursie i mam nadzieję, że to nie koniec mojej nauki. Cezary jest osobą o ogromnej doświadczeniu i wiedzy, jest osobą która inspiruje, pobudza do myślenia i rozwoju. Bardzo cenię sobie obszerne materiały dodatkowe do każdych zajęć, które pozwalały zgłębiać i ugruntować wiedzę, którą Cezary nam przekazywał. Ogromne pokłady empatii, łagodności i życzliwości, dostępności i otwartości. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam na zajęcia do Pracowni Mindfulness i Compassion. Bardzo dużo się nauczyłam i do dziś czerpię z mocy medytacji, uspokojenia umysłu, koncentracji i wielu innych aspektów które wyniosłam z zajęć i które przełożyły się na moje podejście i sposób myślenia

Joanna Kraczkiewicz

Cezary jest najlepszym nauczycielem jakiego spotkałam na swojej drodze poszukiwań. Wnikliwy, cierpliwy, ma otwarte serce i doskonały kontakt z ludźmi. Jest mega profesjonalny.

Otrzymałam od Czarka mnóstwo wsparcia, więcej niż się spodziewałam.

Czarek podrzuci dobrą lekturę, zawsze znajdzie czas na rozmowę, można z nim przegadać bez krępacji różne zagadnienia.
Jednym słowem jest wspierający. Polecam go jako nauczyciela!

Michał Biczysko

Byłem u Czarka na wyjeździe wypoczynkowo-rozwojowym w Wildze (lipiec 2022). Czas spędzony tam oceniam bardzo dobrze 🙂 Na zajęciach można było odczuć pozytywną energię, swobodę i profesjonalizm prowadzącego. Było dużo technik pracy z umysłem i ciałem. Każdy kto chce polepszać swoje samopoczucie na co dzień znajdzie coś dla siebie na takim wyjeździe 🙂 Osobiście sugeruję uczestnictwo w pełnym wymiarze czasowym 🙂 Polecam zajęcia z Cezarym Skurą 🙂

Paweł W

Zajęcia z Cezarym to nie tylko kurs mindfulness. Cezary ma szeroką wiedzą z psychologii (jest psychoterapeutą) oraz medytacji i uważności (wieloletnie doświadczenie), czym bardzo chętnie się dzieli. Spotkania z Cezarym to podróż w głąb siebie z bardzo dobrym przewodnikiem. Ja wracam tam już nie pierwszy raz.

Izabella Macerszmidt

Wszystkim poszukującym zgłębiania medytacji bardzo serdecznie polecam kursy mindfulness Czarka Skury. Byłam na kursie dwukrotnie i jestem zachwycona. Czarek jest wysoce profesjonalnym nauczycielem z wieloletnim stażem i bardzo wyrozumiałym, tolerancyjnym i przesympatycznym człowiekiem. Sam kontakt z nim jest leczący i wzmacniający. Czarejk jest niesamowicie uważny i obecny tu i teraz. Wszystkim gorąco polecam tak samo jego kursy jak i psychoterapię, bo jest również psychoterapęutą. Pozdrawiam.

Karina Przybyłek

Gorąco polecam kurs MBSR u Cezarego. Znacznie poprawił jakość mojego życia i poszerzył horyzonty. Regularna praktyka sprawia, że odkrywam siebie na nowo. To cudowne doświadczenie.
Cezary ma również niesamowicie dużą wiedzę psychologiczną, którą chętnie dzieli się z kursantami. To była świetna inwestycja w siebie. Dziękuję Cezary.