Mentor, Coach, Supervisor, IFS - Matylda Marczak - Warszawa

Daniel Juszczak

Praca z Matyldą to był półroczny proces.
Było to niewątpliwie doświadczenie zwiększające samoświadomośc i jakość życia.
Idąc do Matyldy nie potrafiłem sprecyzować do końca celu. WIedziałem, że jest nad czym popracować, że coś nie gra, że za mało w moim życiu zaufania do siebie i jasności co dalej, w którą stronę.

Cele jakie osiągnąłem to przede wszystkim zaufanie do siebie a co za tym idzie większa odwaga w działaniu. Zwiększenie wewnątrzsterowności. Usłyszenie swoich myśli, odczuć a te kierują mnie do decyzji których nie podważam jak wcześniej.
Nauczyłem się zadawać sobie pytania. Nie zawsze na nie odpowiadam, ale kierują mnie do odnajdywania nowych strategii na moje problemy.

W czasie spotkań czułem dużą uważność na mnie. Matylda pozwała mi się usłyszeć przez odzwierciedlanie czy bardzo trafne pytania. Pomagała zobaczyć inną perspektywę sytuacji przez różne narzędzia wyobrażeniowe.

Bardzo mi pomagały zadane tematy na czas pomiędzy sesjami. To był czas na zauważenie automatyzmów w jakich działam, na próbowanie nowych działań w zamian.

Nie wiem ile czasu trwałoby dojście do tych obserwacji i wniosków bez tego procesu.

Dziękuje.